RECETTE :
Placez vos flocons d'avoine dans un blender, avec l'eau. Puis mixer durant une bonne minute jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse.
Puis, filtrez le mélange à l'aide du torchon pour recueillir uniquement le lait d'avoine. Ne jetez surtout pas le résidu d'avoine (l'okara). Vous pouvez l'utiliser pour réaliser de nombreuses recettes, comme des
cookies !
Transférez le lait dans une bouteille en verre propre et conservez au réfrigérateur durant 4 à 5 jours.
APPLICATION :
Après avoir nettoyer et sécher votre peau, appliquer le lait d'avoine à l'aide d'une lingette en coton sur les zones irritées de votre peau. Tamponnez doucement et laissez votre peau "absorber" le liquide à son rythme. Une fois votre peau hydratée, vous pouvez la protéger avec une
huile protectrice.
Ps : s'il vous reste du lait d'avoine à la suite de votre soin, vous pouvez tout à fait le terminer en le dégustant au petit déjeuner avec des céréales ou cookies maison.